河源理工學(xué)校省級思政課優(yōu)質(zhì)建設(shè)課程《心理健康與職業(yè)生涯》數(shù)字化專題展示平臺
隨著時代的快速發(fā)展，工作節(jié)奏加快，工作競爭激烈，越來越多的人心理壓力增加，心理困惑加劇。為切實增強教職工心理健康素質(zhì)，提高教職工心理調(diào)適能力，維護教職工身心健康，河源理工學(xué)校在2022年8月31日開展2022年秋新學(xué)期教職工心理健康培訓(xùn)。百門思政課優(yōu)質(zhì)建設(shè)課程《心理健康與職業(yè)生涯》負(fù)責(zé)人駱淵老師應(yīng)邀主講，講座主題為《有效管理壓力 享受執(zhí)教人生》。駱淵老師從壓力的生理基礎(chǔ)、為何需要管理壓力、如何進(jìn)行管理壓力三個方面進(jìn)行闡述，提高了教師的壓力識別能力，幫助教師找到最適合自己的壓力管理技巧，助力職業(yè)發(fā)展，共建幸福理工。與會人員一致認(rèn)為本次培訓(xùn)扎根教師實際，指導(dǎo)性強。
（圖片說明：培訓(xùn)現(xiàn)場）
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